9 Influencer Vegani Popolari da Seguire per Ricette e Consigli

Negli ultimi anni, il veganismo è diventato sempre più popolare, con un numero crescente di persone che scelgono di adottare uno stile di vita a base vegetale.

Questo ha portato alla nascita di numerosi influencer vegani che condividono ricette, consigli e ispirazioni su come vivere in modo più sostenibile ed etico.

Il mondo degli influencer vegani è vasto e in continua evoluzione, offrendo una vasta gamma di contenuti per soddisfare le diverse esigenze e interessi.

Dalle ricette semplici e veloci a quelle più elaborate, dai consigli per una transizione vegana a quelli per uno stile di vita più sano, questi influencer stanno contribuendo a diffondere la consapevolezza sul veganismo e a renderlo più accessibile a tutti.

Influencer Vegani Popolari da Seguire per Ricette e Consigli

Carlotta Perego – Cucina Botanica

Carlotta Perego, conosciuta come Cucina Botanica, è una delle influencer vegane più popolari in Italia.

Con oltre 1 milione follower su Instagram, Carlotta condivide ricette vegane semplici ed eleganti, offrendo anche una sezione dedicata alle domande dei suoi seguaci.

Ciò che rende Carlotta unica è la sua capacità di rendere la cucina vegana accessibile a tutti, dimostrando che può essere gustosa e soddisfacente. Le sue ricette sono spesso accompagnate da consigli pratici e suggerimenti per sostituire gli ingredienti non vegani con alternative vegetali.

Oltre alle ricette, Carlotta condivide anche aspetti della sua vita privata, come i viaggi e gli aneddoti personali, creando un legame più stretto con i suoi follower.

Andrea Capodanno

Andrea Capodanno è un altro influencer vegano di spicco in Italia. Con oltre 319.000 follower su Instagram e circa 29.000 su YouTube, Andrea condivide ricette veg buonissime, originali e assolutamente da provare.

Ciò che rende Andrea unico è la sua capacità di creare piatti gustosi, facili e divertenti da preparare. Le sue ricette spaziano dai classici della cucina italiana a piatti più innovativi, tutti realizzati con ingredienti vegetali.

Andrea è anche autore di due libri di cucina vegana, “Qualcuno ha detto… cucina vegetale?” e “Qualcuno ha detto… cucina vegetale? Ricette e consigli per mangiare naturale e con gusto”, in cui condivide la sua esperienza e passione per la cucina vegana.

Silvia Goggi

Silvia Goggi è una nutrizionista vegana seguita da oltre 213.000 follower su Instagram e circa 58.000 su Facebook.

Attraverso i suoi contenuti, Silvia guida i suoi seguaci verso la consapevolezza che è possibile adottare una dieta vegana per migliorare il proprio benessere.

Esperta in Scienze dell’Alimentazione e Alimentazione Veg, Silvia offre consigli a coloro che desiderano adottare uno stile di vita vegano, anche per i propri figli. Le sue ricette sono spesso accompagnate da informazioni nutrizionali e suggerimenti per una dieta equilibrata.

Oltre ai contenuti sui social media, Silvia è anche presente su YouTube con oltre 541.000 iscritti, dove condivide video più approfonditi sulla nutrizione vegana.

Fabiolavegmamy

Fabiola, conosciuta come Fabiola Veg Mamy, è un’altra influencer vegana di successo in Italia. Con oltre 510.000 follower su Instagram, Fabiola condivide ricette vegane, consigli e ispirazioni per uno stile di vita più sostenibile.

Ciò che rende Fabiola unica è la sua capacità di rendere la cucina vegana accessibile a tutti, anche alle famiglie con bambini. Le sue ricette sono spesso semplici e veloci da preparare, ma allo stesso tempo gustose e nutrienti.

Oltre alle ricette, Fabiola condivide anche consigli su come affrontare le sfide della vita vegana, come gestire le feste e le occasioni speciali, e come educare i bambini a un’alimentazione più sana e sostenibile.

Joysonfire

Sarah Joyce, conosciuta come Joysonfire, è un’altra influencer vegana di spicco in Italia. Con oltre 61.000 follower su Instagram, Sarah condivide ricette vegane creative e deliziose.

Ciò che rende Sarah unica è la sua capacità di “veganizzare” piatti della tradizione italiana, come la carbonara, la genovese e persino la porchetta. Le sue ricette sono semplici da seguire e spesso accompagnate da consigli e suggerimenti per rendere i piatti ancora più gustosi.

Sarah è anche autrice del libro “Un pizzico di Joy”, un manuale imprescindibile per tutti coloro che vogliono mangiare vegetale pur ritrovando i sapori della tradizione.

Vegolosi

Vegolosi è un blog e un profilo Instagram che offre ricette vegane gustose e creative, consigli per uno stile di vita vegano e informazioni sul mondo vegano. Con oltre 140.000 follower su Instagram, Vegolosi è diventato un punto di riferimento per la comunità vegana italiana.

Ciò che rende Vegolosi unico è la sua capacità di creare ricette innovative e originali, spesso ispirate alle tradizioni culinarie di diverse culture. Le ricette sono accompagnate da bellissime fotografie che rendono i piatti ancora più appetitosi.

Oltre alle ricette, Vegolosi condivide anche consigli su come adottare uno stile di vita vegano, come scegliere i prodotti giusti e come affrontare le sfide della vita quotidiana.

Tabitha Brown

Tabitha Brown è un’influencer vegana statunitense che ha conquistato il cuore di milioni di persone con i suoi video di ricette vegane su TikTok e Instagram. Con oltre 4,7 milioni di follower su Instagram e quasi 5 milioni su TikTok, Tabitha è diventata una vera e propria icona del veganismo.

Ciò che rende Tabitha unica è la sua personalità carismatica e la sua capacità di rendere la cucina vegana divertente e accessibile a tutti. Le sue ricette sono spesso semplici e veloci da preparare, ma allo stesso tempo gustose e nutrienti.

Oltre alle ricette, Tabitha condivide anche consigli su come adottare uno stile di vita vegano, come gestire le critiche e come affrontare le sfide della vita quotidiana. La sua positività e la sua energia contagiosa hanno conquistato il cuore di milioni di persone in tutto il mondo.

Elefanteveg

Elefanteveg è un progetto nato dall’idea di Alessia Posca ed Eric Staltari, una coppia di content creator che condivide ricette e consigli per un’alimentazione vegetale sana e gioiosa.

Con oltre 185.000 follower su Instagram e un canale YouTube con oltre 83.000 iscritti, Elefanteveg è diventato un punto di riferimento per chi vuole avvicinarsi a uno stile di vita vegano.

Ciò che rende Elefanteveg unico è la loro capacità di rendere la cucina vegetale accessibile a tutti, offrendo ricette semplici e gustose, ma anche consigli pratici per la spesa, la conservazione degli alimenti e il batch cooking.

Le loro ricette spaziano dai piatti tradizionali italiani a quelli più innovativi, tutti realizzati con ingredienti vegetali.

Oltre alle ricette, Elefanteveg condivide anche consigli su come affrontare le sfide della vita quotidiana, come gestire le feste e le occasioni speciali, e come educare i bambini a un’alimentazione più sana e sostenibile. La loro filosofia è quella di vivere con “Gioia”, un approccio positivo e gioioso all’alimentazione vegetale.

ProVegan

ProVegan è una delle più grandi community plant-based in Italia, nata nel 2019 dall’idea di due amici che volevano fare qualcosa per cambiare il mondo. Oggi, ProVegan è diventato un punto di riferimento per chiunque voglia avvicinarsi a un’alimentazione vegetale, offrendo consigli, ricette e ispirazioni attraverso il loro sito web, i profili social e la loro community su facebook.

Ciò che rende ProVegan unico è la sua capacità di creare una comunità accogliente e supportiva, dove le persone possono condividere le loro esperienze, chiedere consigli e trovare ispirazione per uno stile di vita vegano.

Oltre alle ricette e ai consigli, ProVegan offre anche informazioni su integratori, benessere e fitness vegano, coprendo tutti gli aspetti di una vita a base vegetale.

Il profilo Instagram di ProVegan (@beprovegan) è seguito da oltre 5.500 persone e offre una vasta gamma di contenuti, dalle ricette alle interviste con esperti del settore. Inoltre, ProVegan ha lanciato un’app per aiutare le persone a calcolare il loro fabbisogno proteico e a pianificare i pasti in modo equilibrato.

Conclusione

Gli influencer vegani stanno diventando sempre più popolari e influenti, contribuendo a diffondere la consapevolezza sul veganismo e a renderlo più accessibile a tutti.

Dalle ricette semplici e veloci a quelle più elaborate, dai consigli per una transizione vegana a quelli per uno stile di vita più sano, questi influencer offrono una vasta gamma di contenuti per soddisfare le diverse esigenze e interessi.

Seguire questi influencer può essere un’ottima fonte di ispirazione per chi desidera adottare uno stile di vita vegano o semplicemente per chi vuole scoprire nuove ricette e consigli per una vita più sostenibile ed etica.

Inoltre, il loro impatto va oltre la semplice condivisione di contenuti, contribuendo a creare una comunità più consapevole e rispettosa dell’ambiente e degli animali.